SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki na

  • Dawkowanie odżywek, a praca na 3 zmiany

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! To mój pierwszy post, ponieważ od niedawna postanowiłem trochę intensywniej ćwiczyć i zakupiłem trochę sprzętu do ćwiczeń (ławeczka/sztanga/hantle itd.) więc nie miałem nic do wniesienia w żadnym temacie :) Zakupiłem trochę odżywek, na tyle na ile pozwalały mi fundusze. Niestety nie potrafię okiełznać problemu z dawkowaniem. Przeszukałem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2011-02-04 13:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki moj pierwszy raz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc mam troche kasy ok 400zl moze niedlugo bedzie troche wiecej i chcial bym ta kase przeznaczyc na jakies odzywki na mase.dodam ze te odrzywki zaczne brac we wrzesniu bo jak narazie idzie na sucho ale chce kupic teraz bo w wakacje pewnie sie kasa rozejdzie.co mam kupic?po poczytaniu na forum wnioskuje ze jakis gajner ale co do tego kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2007-06-08 18:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecane odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, panowie mam pytanie jakie odżywki na ten moment są warte uwagi ? Nie chodzi mi o redukcje lub okres masowy. Moje pytanie brzmi jakie odżywki działają, które są poparte badaniami naukowymi? Chodzi mi o takie które sami używacie i wiecie że działają.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2018-06-10 23:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - Mezomorfik 2) wiek -22 3) waga/wzrost- 94/188 4) staż treningowy -2,5 roku 5) cel cyklu - sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - mono, cell pump, napalm 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2010-12-20 00:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki i suplementy przy spalaniu tłuszczu + Ogólne wskazówki ćwieczeń

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Chciałbym poprawić, właściwie zbudować niemal od podstaw umięśnienie całego torsu i ramion, z tym że do zrzucenia mam parę kg brzucha. Chciałbym się dowiedzieć jakie i czy w ogóle brać jakieś suplementy i odżywki na początek ? Jak wyczytałem na forum przy spalaniu tłuszczy nie każde suplementy czy odżywki będą odpowiednie. Jakiś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2015-02-15 18:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termin ważności odżywek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, posiadam kupione jakiś czas temu odżywki na których są następujące daty spożycia: GH Turbo 11.10.2012 X-Treme Muscle Gainer 01.2013 FITMAX Stack I BCAA + R-ALA 240 tab 18.03,2012 Flexit liquid 27.07.2011 Te odżywki są już do wyrzucenia ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2012-09-05 16:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza odżywka - masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chce kupic odzywke/odzywki na 1 cykl. Ma być to sucha masa mięśniowa. Myslalem o kreatynie, ale nie mam pojęcia jaki typ/rodzaj tej odzywki. Jesli chodzi o moja diete to staram sie aby bialko bylo w kazdym posilku, naturalnie przed i po treningu glownie wegle + bialko.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2012-02-16 11:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na masę - jakie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam patrząc się na wasz sklep dział: Odżywki białkowe > SFD - Wpc protein plus SFD - WPC Protein Econo Odżywki na masę > SFD - Mass Activator edycja ze względu na link Które polecacie tylko szczerze nie patrząc że są wymienione wasze produkty najlepiej bym prosił o opinię ludzi którzy korzystali z obu, wiem że może szału nie robią te produkty [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2016-02-06 09:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady ws masy,odżywek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam,uprawiam sport od 5 lat głównie piłkę nożna i siatkówkę,z siłownią zacząłem jakiś miesiąc temu ćwicze 3 razy w tyg nie za dużo ponieważ zależy mi też na kondycji.Ważę tylko 58kg,codziennie mam dużo ruchu bo należe do kalsy sportowej więc w szkole mam 2 godziny w-f plus treningi po szkole,nie stosuje żadnej diety,chodzi mi o masę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2012-03-01 15:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ;) Ostatnie odżywki jakie brałem to anabolic halo + Nano vapor. Ostatnio przez pół roku nie brałem żadnej odżywki na bazie kreatyny i nie interesowałem się. Co możecie polecić z nowości?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2010-04-05 11:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mase do 200zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie polecacie odzywki na mase do 200zl???Mam juz tauryne i w miare dobra diete.Co dokupic???Myslalem zeby v12 SAN,albo NOX3.Jestem wlasnie po cyklu kreatyny,a te odzywki bralbym od marca.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2004-02-03 19:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Więc w tej chwili staram się stworzyć fundamenty diety, która w życie powinna wejść w okolicach sierpnia-września. Docelowo ma być 5 posiłków dziennie. Zapotrzebowanie wychodzi mi w granicach 2900-3200 w zależności jak liczę. Ostatnio jednak praca jest znacznie bardziej siedząca dlatego bardziej przymierzam się do tej dolnej granicy. W [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2013-07-25 13:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO FORMY 2014

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich . Chce zacząć prowadzić dziennik treningowy na forum bo zawsze ktoś szepnie dobre słowo , coś podpowie , odwiedzie od głupiego pomysłu albo skrytykuje motywując do dalszych działań . Od świąt do nowego roku zrobiłem sobie krótką przerwę od treningów . Pójdę jeszcze przed nowym rokiem poćwiczyć ale bardziej opierając się na FBW . [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2013-12-26 19:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Postanowiłem odsprzedać dokładnie sprzedać wszystkie moje odżywki. Mam creatynę w tabsach olimpa tą 1200 czy coś takiego. Posiadam 3x białko 100% natural whey protein 80% po 700gram firmy olimp wszystko nowe zamknięte data 2014 07.04 Do tego mam Gain bolic 6000 też trzy opakowania data ta sama. Mam otwarte około 800gram carbonu to mogę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2013-03-26 15:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo wazne

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ale ja mam juz 18 lat i chce z tym cos zrobic. Probowalam juz diet a nawet jadlam wszystko co tylko znalazlam zeby przytyc , ale nic nie pomoglo. Chcialabym kupic jakies odzywki na wzrost tkanki tluszczowej bo o mase mi tylko chodzi a nie o miesnie. Czy ktos wie jakie odzywki moglabym wziac zeby nie zaszkodzily i nie byly za mocne;] z gory [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2012-10-13 15:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super moc! ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hi hi wiem że temat pewnie powszechny jak kaczki ale mam pytanie ! jakie polecacie najsilniejsze odżywki na rynku które pozwolą na dobry rozwój siły masy :D ogólne ; ]pls tylko nie piszcie dieta trening bo to wiem chodzi mi tylko o odzywki !! ;]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2007-06-01 01:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPADKI SIŁY PO KREATYNIE I PRZEDTRENINGÓWCE CONTROLLED

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema, mam problem, a mianowicie większy problem. Jestem od 7 tygdoni na cyklu(będzie trwał 10-11tygodni) z odżywek controlled. Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html Przedtreningówki: http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html Kreatyny biore w DT 5g z rana i 5g po treningu. W [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2013-07-13 13:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od niedawna zacząłem przygodę na siłowni. Jak dotąd ćwiczyłem jedynie na swojej diecie którą sam ułożyłem. Przed Dietą ważyłem 75kg po 3tygodniowym stosowaniu diety ważę 79kg. Czy to dużo?? Ja nie jestem z tego zadowolony... Dlatego postanowiłem kupić odżywki. - Gainer Treca XXL MASS - 3kg - New Mass Mutation - 3kg - Kreatyna Treca I tu moje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2010-12-23 12:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wazne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale ja mam juz 18 lat i chce z tym cos zrobic. Probowalam juz diet a nawet jadlam wszystko co tylko znalazlam zeby przytyc , ale nic nie pomoglo. Chcialabym kupic jakies odzywki na wzrost tkanki tluszczowej bo o mase mi tylko chodzi a nie o miesnie. Czy ktos wie jakie odzywki moglabym wziac zeby nie zaszkodzily i nie byly za mocne;] z gory [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2012-10-13 14:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich mam taki problem.Cwicze juz od roku chciałbym miec średniej wielkości mase.Jestem troche gruby i mam troche lecz bez przesady tłuszczyku. moje wymiary: waga 90kg wzrost 187cm bic 41 klata 111 cm pas 92cm 17 lat. chciałbym troche schudnac ale dalej zwiekszajac mase.jaki trening do tego. Dieta ewentualnie odżywki suplementy lub [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2004-11-25 14:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)